مامانا کمککککک
تو هفته 37 هستم وزن بچم 2731 دکتر گفت یکم باید وزن بگیره پروتئین بخور بنظر شما دیگه چیا بخورم وزنش بره بالا

من ۱۲ کیلو اضاف کردم اما تاااازه ی کوچولو شکمم مشخص شده
۳۱ـ۳۲ هفته سونو رشد دادم وزن دخترم ۱/۶۵۵ بود امروز دکتر گفت جز بچه های درشت میشه

اگه دکترت اجازه میده پودر لیدی میل بخور هم خودت وزن میگیری هم جنین

عه ۲۷۰۰ کمه مگه😶 خوبه که
من دوستم ۳۸ هفته بچش بدنیا اومد وزنش ۲۸۰۰ بود

بستنی ،دلستر میوه ای ،برنج،ماکارونی،مرغ و گوشت

سینه مرغ رو با کره تفت بده بخور

تخم ابپز.حلیم.بادام درختی.شیربرنج.ماست یونانی اینا همه پروتین دارن انواع کباب هم خیلی خوبه ابگوشت هم عالیع

بنظرتون خیلی کمه وزنش خیلی نگران شدم🥺

من یچه اولم وزنش ۲۴۰۰ بود ولی سر این کلا بستنی خوردم شد ۳۳۰۰
۳۷ هفته دنیا اومد

بوقلمون
مرغ
تخم مرغ
بلدرچین
ماهی سالمون
بادوم زمینی
بادام
نون و برنج و ماکارانی خیلی نخور

عدسی،خوراک لوبیا،گوشت به سیخ بکش بخور،ابگوشت،بستنی،ترکیب شیر موز خرما و مغزیجات

حلیم
بستنییی
گوشت

بستنی
حلیم