سلام ممنون میشم راهنماییم کنید
چطور خواب بچمو تنظیم کنم؟ روتینش شده ۲ شب
شیرخواره ۳ ماهشهر
چیزی بخورم ؟؟شبا که آرامش بگیره یا بهش بدم؟؟؟

این براش روتین شده تا میارمش تو اتاق خودمون خودش خوابالو میشه رو پاهام می‌زارم دستش هم میگیرم تا بخوابه

عزیزم من ساعت ده بچم می‌خوابه رو پاهام میزارمش و پستونک بهش میدم آهنگ هم می‌زارم لامپ هم خاموش میکنم فقط شب خواب روشنه فوری خوابش می‌بره براش روتین شده
قبلش هم شیر بهش میدم سیر بشه نیم ساعت بعدا پستونک میدم و قبل از اینکه بخوابونمش باهاش بازی میکنم و میبرم دورش میدم تا خسته اش بشه و

سری بعد مثلا از ساعت 11 نذار بخوابه که 1 بخوابه
روز بعد از 10 شب بیدار نگهش دار تا 12 بخوابه و...

من از یک ماهگی خواب بچمو تنظیم کردم
۱۱میخوابه ۱بیدار میشه شیر میخوره
می‌خوابه تا ۷
شیر خشکم میخوره

بچه منم ۱/یا یکونیم شده عادت براش☹️کاش بقول شما میشد زودتربخابن

متوجه نشدم ؟