من قرص اهن فروفروت میخورم به شدت یوبوست گرفتم حتی شربت انجیر لاکسی ژل اثر نمیکنه هرچی سبزیجات میخورم فایده نداره
چیکارکنم😭😭

من شیر میخورم

منم مثل شمام.قرصو وسط غذا میخورم مایعات در روز زیاد.قرصو قطع کن روده خودتو نجات بده چند روز بهتر شدی بعد کم کم دوباره شروع کن.

انار رو تست کن... واسه من خیلی جواب بود

الو بخور،انجیرخشک بگیر خیس کن بخور

روغن زیتون بریز رو غدات

هم قرص عوض کن
هم اب زیاد بخور
هم فعلا با تجویز دکتر شیاف گلیسیرید استفاده کن که اذیت نشی

فقط روزی ۶تا قاشق شربت خوردم انگار نه انگار روغن زیتون

آب زیاد بخور
کیوی نرم و گلابی نرم بخور عالیه

بمن قرص اهن رئول داد دکتر خیلی خوبه

باید چیزای مختلف رو تست کنی ببینی بدنت به کدوم جواب میده

آلو بخاری بنداز تو آب بذار نم بکشه صب دونه هاش و بردار قاطی کن بخور

اب زیاد بخور
کیوی انارم عالیه
این تجربه خودمه

من شیر گرم میکنم روزی ی لیوان میخورم اون خوبم میکنه

والا من میخورم حتی بدنت کم اب زیتون بخور