دوستان من وزنم خیلی بالا رفته ۸۰ کیلو شدم چیکار کنم لاغرشم شیر خودمم میدم شیر میدم ضعف میکنم سری باید یچیز بخورم

همدردیم😂😂

حالا من دنبال اینم چاق بشم ۶۴ کیلوام

منم ۸۵ کیلو شدم الان رفتم پیش کارشناس تغذیه رژیم بهم داده باشگاهم میرم خیلی خوبه

بچت یه ساله بشه انقد لاغر میشی که نگو
چون شیر خودتو میخوره بعد یه سال بچه از جون ادم مک میزنه انگار

من دنبال چاق شدم از 74 اومدم رسیدم ب 50

رژیم شیردهی لیمومی رو بگیر
تو گوگل سرچ کن رژیم لیمومی
من تو هر وضعیت زندگیم از لیمومی میگیرم خیلی خفنه

منم همینم فعلا تو شیردهی کاری نمیشه کرد منم عصابم بهم ریخته

مشکل منو داری 😑