چه چیزای تو دوران شیردهی نخورم؟؟ 🥲😅

من فقط حبوبات و ماکارانی نخوردم

واسه من چیزی که اذیت میشد بچه اینا بود

پرتقال، ماکارونی، چای (بخاطر کافئین) ، شیر و کلا لبنیات، حبوبات

چیزای باددار😂😂🌪️

سعی کن یبوست نشی فقط

رازیانه شیرت رو خیلی زیاد میکنه
نوشابه اصلا نخور یبوست میگیری فشار به بخیه هات میاد
تا چند رو حبوبات نخور
چیزای مقوی بخور کله پاچه ماهی خرما دوای گرم بخور