۲ پاسخ

عزیزم مصرف فیبرت رو ببر بالا
سعی کن تخم مرغ ابپز تو برنامه غذاییت باشه
نون رو حتما سنگک بخور
برنجت رو چرب نکن و حتما تو پلوت عدس یا لوبیا پلو بریز

بخور نوش جونت
منم الان همه خوابن دارم خوراکی میخورم 🤣🤣

سوال های مرتبط