صبحانه مقوی و فوق العاده آسون 😋
اوتمیل دارچین و موز و گردو

برای دیابتی هام مجازه البته بدون عسل ✅️

طرز تهیه
●جو دوسر پرک که من مارک OAB میخرم حتی نیاز به پختنم نداره
●شیر
●دارچین خیلی کم
●موز
●گردو ۳،۴ عدد
●بادام درختی ۷ عدد
●عسل یه قاشق مربا خوری (اگه قند دارید عسل نریزید)

من شب قبل خواب آماده میکنم میزارم یخچال که صبحانه بخورم 🥰

برای وزن گیری جنینم خوبه و مدت خوبی آدم سیر نگه میداره باعث میشه کمتر وزن مادر بالا بره 🥰

هیچ وقت فکر نمیکردم ساعت ۵ صبح بیدار شم و صبحانه بخورم 🤣
دیار جونی صبحا انقدر میزنه گشنشه و من مجبورم کله سحر صبحانه بخورم 🤣😂😫

منم همین جو رو دارم مزش بد نمیشه اینجوری؟ حس میکنم بدمزس تاحالا درست نکردم🥺

همرو باهم قاطی میکنی؟میشه درست کردنشم بگی عزیزم

اخ صبحانه مورد علاقم قبل بارداری عالیه🤤🤤🤤 نوش جونت

واقعا تو بارداری از همه وعده ها دلچسب تر همین صبحانه اس
این ک گفتی شب قبل اماده میکنی عالیه فکر خوبیه منم باید همین کار و کنم چون صبحت با عجله صبحانه میخورم وقت چیزای مقوی درست کردن ندارم از گشنگی زیادددد دست و پامو گم میکنم

الهی من پس چرا بیداز نمیشم 🥴🥴🥹🥹

نوش جوننننن❤️❤️
اوتمیل صبونه مورد علاقع همسرمه
اما رژیمی میخوره بدون عسل

من اما سنتی بازم فقط صبونه گرم بهم میچسبه 🥹🥹🥹😂😂😂

نوش جونت عزیزمم😁اسکرین شات گرفتم

نوش جونتون

نوش جان
ولی نمیدونم چرا اصلا نمیتونم با اوتمیل کنار بیام

معلومه از اون بچه هایی که بدنیا هر ۲ ساعت گشنه میشه میخواد بیدارت کنه برای شیر

نوش جون خودتو آقا دیار

واقعا خیلی خوشمزه ست این یکی 😍😍😍😍

بهترین ترکیب👍🏻👍🏻😍😍

وای منم اهل صبحونه خوردن نبودم
الان تا چشم باز میکنم تو اشپزخونم😅😅

به به عالیه و مقوی نوش جونت عزیزم❤️❤️❤️

مثل حلیم با جو دوسره؟

نوش جان عزیزم منم خیلی دوس دارم😍 ولی گرمشو میخورم

سلام عزیزم خوبی. منم شب ها خواب نمیبره. الان صبحونه بخوری کی میخوابی؟

منم مشغولم 😂

تاپیک مفید🤌👏🩵

نوش جونت منم از صبح بیدار شدن متنفر بودم ولی آقا پسری هری ساعت بیدار میشع 🤦‍♀️😂

منم میخورم ی وعده ۵ صبح
ولی وعده اصلی رو ۹ صبح میخورم
الان در حد ی تیک نون کوچیک و مغزیجات

منم تازه صبحونه خوردم