اوتمیل مقوی مخصوص وزنگیری جنین برای صبحانه یا عصرانه
مواد داخلش: یک مشت جو پرک+ یک لیوان شیر+ یک مشت گردو خرد شده+یک مشت توت خشک+ ۴ عدد خرما+۴ عدد انجیر خشک
شب بذارید خیس بخوره
موقع خوردن هم کمی کنجد و عسل میتونین اضافه کنین

تصویر
۲ پاسخ

اوتمیل مثل لیدی میله؟بعد اینارو میکس میکنید؟

همه مواد از شب بریزیم تو شیر بمونه یا ن؟

مقالات مرتبط

فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
توت خشک در بارداری
توت خشک در بارداری | خواص و مضرات آن برای دیابت بارداری
مصرف شیر در بارداری
خوردن شیر در بارداری- خواص و فواید آن برای جنین
خواص خرما در بارداری
خرما در بارداری | تاثیر آن بر رنگ پوست جنین و باز شدن دهان...

سوال های مرتبط

مامان کودک مامان کودک ۹ ماهگی
سلام، اینو تو کانال طب سنتی دکتر خیراندیش خوندم گفتم شاید به درد کسی بخوره...

🔴 #‌شیر_در_حال_خشک_شدن_مادر

✅درمان
🔸 خوردن عرق رازیانه با عسل هر شب و صبح یک لیوان
🔸 مصرف خرما به صورت مزه مزه هفت عدد
🔸 شربت انجیر هر شب ۷ عدد انجیر را در یک لیوان آب بریزید بعد از خیس خوردن میل کنید
🔸 خوردن سوپ گندم با روغن زیتون
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سودا مامان سودا هفته بیست‌ونهم بارداری
بهترین خوراکی ها برای وزن گیری جنین🐣 (از چت جی بی تی پرسیدم)

✔️ لیست یک‌تکه و کامل:

تخم‌مرغ، مرغ، بوقلمون، گوشت قرمز، ماهی سالمون و قزل‌آلا، عدس، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا قرمز، نخود، ماش، ماست یونانی، ماست چرب، شیر، پنیر کم‌نمک، بادام، گردو، پسته، فندق، کنجد، تخم‌کتان، چیا، روغن زیتون، روغن کنجد، برنج، نان کامل، ماکارونی، سیب‌زمینی، شیرینی‌زمینی، ذرت، جو دوسر (اوتمیل)، حلیم، سوپ جو، موز، انبه، خرما، انگور، سیب، گلابی، انجیر تازه یا خشک، گریپ‌فروت، اسفناج، بروکلی، هویج، چغندر، لوبیا سبز، کدوحلوایی، شیره انگور، شیره خرما، شیره توت، عسل، شیر + موز، شیر + عسل، معجون شیر + خرما + گردو🛑

بارداری
زایمان
مشاهده ۸ پاسخ
مامان شیعه کوچولو مامان شیعه کوچولو ۵ ماهگی
سلام مامانای گل
عزاداری هاتون قبول💕
مهربونایی که دغدغه شون وزن گیری جوجه تو دلشون هست ی برنامه میذارم که تجربه شده ی ان شاءالله شمام بتونید استفاده کنید😘
#دوره_بارداری 207

حالا چیا خوبه برای وزن گیری جنین؟

❇️ خوردن حلیم گندم گوشت برای صبحانه یکی از بهترین غذاها برای وزن گیری جنین هست.

🔹 هر روز صبح ساعت 8 یه لیوان شیرعسل بخورید.

🔸 هر روز ساعت 10 یه مشت مغز بادام شیرین خام بخورید.

🔹 هر روز ساعت 12 یه مشت مغز بادام هندی خام بخورید.

🔸 هر روز ساعت 14 به تعداد 7 تا دونه پسته درختی بخورید. البته در صورتی که یبوست نداشته باشید.

🔹 هر روز ساعت 16 یک عدد سیب رسیده شیرین بخورید.

🔸 هر روز ساعت 18 یک عدد انار شیرین بخورید. اگه نبود یه قاشق رب انار شیرین بخورید.

هر شب ساعت 20 به تعداد 7 عدد خرما بخورید.

❇️ در کنار همه این ها سه وعده غذایی رو هم خیلی مقوی میل کنه تا ان شالله وزن جنین به خوبی زیاد بشه و مشکلی پیش نیاد.

با این برنامه غذایی کم خونی و چند تا بیماری دیگه هم برطرف میشه.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حلماسادات🩷 مامان حلماسادات🩷 هفته سی‌ونهم بارداری
درمان کم بودن هموگلوبین خون، فقر آهن و فقر اسید فولیک
بادام درختی روزی ۱۴ عدد مثل آدامس جویده و میل می‌شود
1️⃣ ۲۱ عدد مویز
2️⃣۷ عدد انجیر شبها
3️⃣۷ عدد زیتون
4️⃣3 عدد خرما هر روز میل شود.
5️⃣شربت عسل یا شربت شیره انگور روز یک لیوان
6️⃣ فسنجان بادام و گردو هفته سه بار
7️⃣سیب رنده شده یک استکان عرق و بیدمشک و دو قاشق عسل. روزی یک بار میشود.
8️⃣بادکش خونساز مثل بادکش کتف، لگن، رانها ساق پا، یک شب در میان ۲۱ مرحله انجام شود.
9️⃣سوپ گندم همراه روغن زیتون هفته‌ای ۲ وعده ناهار
0️⃣1️⃣ ارده و شیره طبیعی انگور یا عسل روزی یک پیاله یا ۴ وعده صبحانه در هفته
1️⃣1️⃣کاهش جدی سردیجات و مواد سودازا مثل چای، عدس، بادمجان، سرخ کردنی، گوشت گاو لبنیات زیاد، خیار، سوسیس و کالباس، کنسرو و غیره
🔴 نکته مهم: اگر دستورات داده شده را دقیق انجام دهید حتی خانم های باردار احتیاجی به مصرف داروهای شیمیایی اسید فولیک یا قرص آهن در طول بارداری ندارند.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نگین مامان نگین هفته سی‌وششم بارداری
مامانای باردار پاشین صبحانه مقوی بخورید💪🥲
صبحانه من ۲ قاشق کره بادام زمینی+یک قاشق عسل+یک موز
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان ایلین مامان ایلین ۳ ماهگی
من از الان روزی یک لیوان شیر پاستوریزه با دوقاشق عسل و گردو وبادوم درختی میکس کنم بخورم رو وزن گیری جنینم تاثیر داره ؟
۳۱ هفته سونو دارم مال وزن
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ماهور مامان ماهور ۴ ماهگی
سلام چند عدد شیرخشک لیدی میل باید بخورییم برای وزن جنین؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نی نی ها مامان نی نی ها هفته سی‌ویکم بارداری
خانوما کیا در مفصل دارن؟ مثلا دست ها صبح که از خواب بلند میشید موقع مشت کردن درد کنه و خشک شده باشه و کمی هم ورم کنه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حلماسادات🩷 مامان حلماسادات🩷 هفته سی‌ونهم بارداری
تو سونوی وزن بچم همش دستاش مشت بود چرا🥲؟
شما هم بچتون دستشو مشت کرده بود یا نه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هدیه قشنگ خدا مامان هدیه قشنگ خدا هفته سی‌وششم بارداری
خانوما واسه وزن گیری جنین خرما خشک بخوریم بهتره یا خرما خیس
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دختر قشنگم🌸 مامان دختر قشنگم🌸 ۸ ماهگی
خانوما در روز این چیزایی که میگم چقدر میخورین؟
خودم اینجوری میخورم البته بعضی روزا کمتر میشه مقدارشون👇🏻
تخم مرغ دوتا بصورت آبپز یا املت یا نیمرو
خرما یکی میخورم در روز
شیر ۱ لیوان
ماست ۲ کاسه همراه غذا
میوه ۳ تا
گردو ۴ ، ۵ عدد همراه صبحانه (بعضی روزانه نمی‌خورم)
آجیل مخلوط بادام هندی و درختی و زمینی و پسته تقریبا از یه مشت بیشتر
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان دلارام مامان دلارام هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانما کسی ازاین شیرخشک برای وزن جنین خورده؟چطور مصرف میکنین. تاثیرش خوبه یا یک نمونه دیگه بگیرم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۵ ماهگی
کارهایی که برای افزایش وزن جنین انجام دادم: 👇🏼
برای صبحانه: ۵ وعده در هفته حلیم میخوردم. بعدش اگه گرسنم‌ میشد کره بادوم زمینی و عسل. روزای دیگه هم نیمرو یا املت با قارچ.
برای ناهار: گوشت چنجه ای هفته ای ۳ بار. جوجه طعم دار شده در هفته ۲ بار.ماهی و مرغ دو بار. یه وعده هم دیزی.
برای شام: یا همون غذاها اضافه میومد باقیشو میخوردم، در غیر اینصورت شامل اینا میشد: کباب کوبیده، آش شله قلمکار، ۲ عدد تخم‌مرغ ابپز با سیب‌‌زمینی.عدسی، لوبیا و نخود به صورت خوراک.
میان وعده ها: بادام،پسته،بادوم هندی خام از هر کدوم ۱۰ عدد. تخمه افتابگردون،کدو هر کدوم یه مُشت. دانه سویا خیلییی پروتیین داره، یه مُشت. میوه انبه و موز.
مکمل ها: ویال اِل آرژنین، قرص رووفولیک ۲ نوع، اکتی ناتال،بونارکو. لیدی میل کاکائویی با شیر پر چرب. شیر ماجان بارداری، قبل خواب ۱ لیوان
مشاهده ۲۳ پاسخ
مامان محمد رضا مامان محمد رضا ۸ ماهگی
چقدر پسته خوردن مجازه؟
ی مشت زیادیه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۴ ماهگی
سلام مامانا من دیابت بارداری دارم
میتونم توت خشک،خرما و انجیر و زردآلو خشک بخورن یا ضرر. اره
مشاهده ۶ پاسخ