سلام خوبید ؟
دوستان برا افزایش شیر چی می‌خورید کسی تجربه داره ؟

داخل یک لیوان شیر پرچرب عسل و ارده و شیره انگور و سویق شیرافزا بریز _
جودوسر ، ماکارونی ، آبگوشت ، گالاکتومید ، مایعات فراوان ، خرما

پودر شیر افزا میخورم

قطره شیر افزا از داروخونه بگیر عالیه ب اضافه دلستر کاچی ماکارونی انگور من اینا خوردم عالیه

قطره شیر افزا چی پیشنهاد میدید ؟

جو دوسر، ماش شیر پاستوریزه، عدس تخم مرغ ابپز، مایعات فراوان اگه اینا جواب نداد قطره شیرافزا بخور