سلام خانما،شما برا افزایش شیر چ چیزهایی می‌خورید ک البته نفاخ هم نباشه

هویج
مغزیجات
عسل
انار

به نظرم‌چایی و مایعات بخور
من که روزی ۱۰ تا چایی بیشتر میخورم😂

من چایی خرما شیرم رو زیاد کرد
مایعات زیاد میخورم و ابگوشت وغذا های ابکی میخورم
شیرم زیاد شده

قطره شیر افزا داروخانه ها دارن

دم کرده رازیانه خوبه هم شیروزیاد میکنه هم نفخو ازبین میبره منتهی میگن اگه بچه پسره مادر نخوره چون هورمونای پسرو بهم میریزه نمیدونم چقد‌درسته

من دلستر شیرم رو زیاد میکنه