سلام مامانا.چی برای وزن گیری جنین خوبه

من برای وزن گیری بچه مطالعه کردم و این موارد را گفته بود
تخم مرغ..سیب زمینی شیرین..آجیل ها...لوبیا و عدس...گوشت بدون چربی...آب پرتقال...ماست پاستوریزه...سوپ جو...سبزیجات...ماهی قزل آلا..

سویق
عدسی
بستنی
تخم مرغ

پروتئین و مغزیجات تخم مرغ آب پز

سلام
کله پاچه خوبه

منم موز و دلستر و ماکارونی رو شنیدم

خرما هم خوبه هم واسه وزن گیری هم برای صبور شدنش

پودر lady mil. داروخانه داره مخصوصا ماههای آخر

اگر نمیتونی زیاد چیزی بخوری lady mail و سویق بارداری بخور اما زودتر شروع کن تا وزن گیری بچه زودتر انجام بشه

مغزیجات خیلی خوبه