سلام مامانا برای افزایش شیر چه غداهایی بخوریم؟؟

عزیزم آبگوشت بدون حبوبات عالیه.
تا میتونی مایعجات بخور
چایی با خرما خیلی خوبه.
ماکارانی و مالعشیر خوبه اما نفخ میاره و باعث دلدرد بچه میشه.
پودر شیر افزای گالامید عالیه من امتحان کردم فوق العاده جواب داد

آبگوشت خیلی خوبه البته بدون حبوبات درست کن.
سوپ درست کن و توش قلم بنداز
تا میتونی مایعجات بخور
ماکارانی و ماءالشعیر خوبه اما نفاخِ و باعث دلدرد نی نی میشه.
پودر شیر افزا گالامید فوق العاده عالیه.

سلام گل ختمی دم کن بخور خیلی خوبه من امتهان کردم شیرم زیادمیشه

کنجدخیلی خوبه گوشت شیر و...

سلام اگه میخوای خوب شیر کنی فقط ابگوشت با ابگوشت مرغ محلی