میوه
سبزیجات
اب پرتقال
آجیل
بستنی(من ازین بستنی لیوانیا میگیرم که رو جدول تغذیه ش قندش رنگ زرده یعنی زیاد نیس )
لبنیات
گوشت کباب شده
مرغو جوجه
حلیم
حبوبات(عدسی..خوراک لوبیا..)
تخم مرغ ترجیحا آبپز روزی ۱عدد
شیر برنج
اگه قند نداری بستنی خیلی خوبه
کباب ها دلستر بستنی شیر ماجان پودر لیدی میل شیرینی خامه ای حبوبات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.