هفته ی من باید چکار کنم فقط پیاده روی انجام بدم؟

۲ پاسخ

👇

تصویر

👇

تصویر

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان مغز بادوم مامان مغز بادوم روزهای ابتدایی تولد
خانمای هم هفته من که طبیعی هستین. بگین از الان چه کارهایی میکنین واسه اینکه زایمان راحتی داسته باشین. لطفا بگین که منم یاد بگیرم انجام بدم. من فقط از امروز شروع کردم نیم ساعت پیاده روی دیگه باید چکار کنم. ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان لیا مامان لیا هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما، پیاده روی تو هفته من چقدر باید باشه؟ یک ساعت خوبه یا زیاده؟ غیر پیاده روی هم کاری انجام نمیدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 👼🏻قند عسل🍯 مامان 👼🏻قند عسل🍯 ۱ ماهگی
خانما از چند هفته باید پیاده روی شروع کنم؟ چند ساعت پیاده روی کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندوق 🐣💗🎀 مامان فندوق 🐣💗🎀 ۲ ماهگی
خانوما من دوس دارم ۳۷_۳۸ هفته زایمان طبیعی انجام بدم بجز رابطه و پیاده روی دیگه چ چیزی خوبه انجام بدم؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ۲ ماهگی
مامانا من با بچه برام خیلی سخته پیاده روی چکار کنم اخه
تو خونه پیاده روی کنم خوبه؟؟
خونم بزرگه نمیدونم به درد میخوره یا نه روزی ۲۰دقیقه فقط میتونم تو خونه پباده روی کنم
شما چکار میکنین با بچه هاتون چجور پیاده روی میکنین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمدامین👶🧸 مامان محمدامین👶🧸 روزهای ابتدایی تولد
مامانا سلام.. من بچم بریچه ولی دکتر گف ۳۸ هفته که میشه سه شنبه هفته آینده، ی سونو دیگه بدم که اگر هنوزم بریچه نامه سزارین بده. ولی گف پیاده رویتو داشته باش. من میترسم پیاده روی کنم دردم بگیره خدایی نکرده. من زیر شکمم خیلی سفت و سنگین شده نمیتونم تکون بخورم درست. فقط کارای خونه انجام میدم پیاده روی ندارم .. نمیدونم چ کنم والا🤧
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌وچهارم بارداری
خانوما من تو طول روز خیلی سرپام کار میکنم راه میره کارای خونمو انجام میدم
ایا جزو پیاده روی حساب میشه یا ن؟؟؟
یا باید ی تایمی برم بیرون پیاده روی کنم؟؟؟
مامان ایهان مامان ایهان ۱ ماهگی
سلام مامانا من تو هفته ۳۷ هستم یک ساعت در روز پیاده روی خوبه انجام بدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا چند هفته معاینه لگن انجام میدن
من ۳۷ هفته دو روزم رفتم پیش دکترم گفتم از کی باید ورزش و پیاده روی و شروع کنم که زایمان طبیعی راحت داشته باشم گفت نمیخواد فعلا باید فقط استراحت کنی معاینه لگن هم فعلا انجام نداده
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان نیک🩵 مامان نیک🩵 ۱ ماهگی
مامانای هم هفته من شماهم هرروز ورزش یا پیاده روی انجام میدین؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان عسل مامان عسل روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما از چندهفتگی باید پیاده روی رو شروع کرد؟؟
دکترم گفت هفته ۳۷بیا واسه معاینه یعنی بعدش باید پیاده روی کنم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان عسل مامان عسل ۱ ماهگی
سلام خانما
من هرکاری میکنم دهانه رحمم باز نمیشه چکار کنم؟
اسکات ، پاشو بشین ،پیاده روی، و.... انجام دادم و اصلا جواب نداد
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نینی مامان نینی ۱ ماهگی
خانمای طبیعی آخه چه جوری پیاده روی میکنین دکترم میگه هر روز یکساعت پیاده روی کن من خیلی درد دارم نمیتونم پیاده روی کنم شما چکار میکنید؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آنیسا مامان آنیسا ۱ ماهگی
هفته های من بیاین طبیعی...چکار میکنین.ورزش پیاده روی دارین .کی زایمان دارین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مغز بادوم مامان مغز بادوم روزهای ابتدایی تولد
خانما من دیسک کمر دارم . در رفتگی مهره ۴و ۵ دارم کمرم خیلی درد میکنه. اصلا نمیتونم پیاده روی کنم. یعنی نیم ساعت پیاده روی کنم دیگه صبح تاشب از کمر درد مینالم. چکار کنم دارم ب زایمان نزدیک میشم. هنوز هیچ ورزش یا پیاده روی انجام ندادم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر