سلام من سرکلاژ کردم نمیتونم راه برم دکتر گفته وزن بچه ببرم بالا ولی خودم کم بخورم وزنم نربالا چون راه نمیرم واستراحت مطلقم مامانا چی بخورم بچه م بیشتر از خودم وزن بگیر لطفا کمکم کنید

من ٥٤ شدم ٧١
مولتی ویتامین پریناتال عالیه

چیزای شیرین وزن خودت بالا می بره مثل بستنی
منم مثل شما استراحت مطلق بودم
ولی دکترم گفت برای وزن بچه پروتیین بخور فقط

فقط پروتئین و آجیل بخور
بستنی و آبمیوه و برنج اصلا نخور

سلام. شکلات و شیرینی و نوشابه اینا اصلا نخور چون حتی یک روز خوردنشون هم وزن رو سریع میبره بالا. پروتئین بیشتر باید بخوری مثل گوشت و مرغ و تخم‌مرغ و حبوبات

سلام بادام زمینی و کدوحلوایی خیلی خوبه صبح ها بعد از صبحانه شیر و خرما بخورید و شب ها قبل از خواب. برنج خیلی کم مصرف کنید در عوض برنج باید گوشت و مرغ ماهی سهم بیشتری از غذایی که مصرف می کنید داشته باشه چای هم به هیچ وجه نخورید و حتما بعد از غذا و کلا سعی کنید بیشتر به پهلوی چپ بخوابید

سلام عزیزم شیرخشک ترومام بگیر بخور از خواروبار فروشی بوشار بگیر بخور شاه پسند و طالبی دلستر تلخ کباب اینا خیلی خوب وزن می‌ده

سلام عزیزم شیر بادام
بادام بگیر پوستشو بگیر بریز تو آب یکم فقط یکم عسل بریز و گلاب بعد هر روز بخور
پروتئین بیشتر استفاده کن

سلام عزیزم
مگه تو هفته های شما هم ممکنه سرکلاژ کنن؟؟

سلام
منم شبیه شرایط شما رو داشتم که باید حتما جنین وزن می‌گرفت و پیشنهاد دکترم مغز بادام فندوق و بادام هندی بود و خیلی خوب جواب گرفتم

مرغ کبابی کن هرشب دوتا سیخ بخور خیلی خوبه

لیدی میل بخور

بهتره بری زیر نظر دکتر تغذیه
من خودم وزن نمیگرفتم ولی وزن بچم تا روز زایمان رفت بالا
من زیر نظر دکتر شیخ علی روشندل بودم

پزشک من توصیه ب پروتئین داره. فیله مرغ و سفیده تخم مرغ روزی دو عدد

تخم مرغ عالیه با اجیل و گوشت کبابی هر روز بتونی بخوری خیلی خوبه میگن بستی و دلسترم خوبه