سلام مامان ها
شما روزی چند ساعت ورزش میکنید واسه زایمان طبیعی
من از این هفته شروع کردم

۳ پاسخ

منک نمیتونم یذره پیاده روی میکنم پاهام ورم شدید میکنن فلج میشم کلا نمیتونم حتی برم سرویس😭😭😭

کی بهتون ورزش گفته .چ ورزشی باید انجام بدیم منکه هنوز شروع نکردم

ماما همراه گرفتید شما

مقالات مرتبط

درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...

سوال های مرتبط

مامان گیسو مامان گیسو ۷ ماهگی
روزی چند دقیقه ورزش میکنید واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان بچه🤰 مامان بچه🤰 ۴ ماهگی
از چند هفته باید ورزش رو شروع کرد برای زایمان طبیعی
پیاده روی از قبل بارداری تا الان روزی ۱ ساعت دارم
🤔🤔🤔
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان حیدر 💙همتا 💗 مامان حیدر 💙همتا 💗 ۱ ماهگی
سلام مامانا هم هفته های من شما بجز پیاده روی و ورزش ها الان چ کارایی میکنید و روزی چند ساعت ورزش میکنید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پرنسا مامان پرنسا ۶ ماهگی
مامانایی که ورزش کردین تو خونه واقعا زایمانتون راحت تر بود؟ زایمان طبیعی
من 37 هفته تمام که شدم میخوام شروع کنم به ورزش پله، جدول، اسکات، صندلی برعکس، پا اردکی و این چیزا
شما هم انجام دادین؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هسته پرتقال مامان هسته پرتقال ۳ ماهگی
هم هفته های گل ورزش بارداریو شروع کردید؟
روزی چند ساعت ؟
پیاده روی هم دارید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق کوچلو مامان فندق کوچلو ۳ ماهگی
سلام خانوما از چند هفته باید ورزش برای زایمان طبعی شروع کنیم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سلین♥️ مامان سلین♥️ تولد
خانما در دو هفته ی پایانی برای زایمان طبیعی روزی چند ساعت باید ورزش کرد.؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۲ ماهگی
ورزش برای زایمان طبیعی از چند هفته بنظرتون شروع کنم 😃
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
سلام خانم ها
شما این هفته های آخر روزی چند بار و چجوری حرکات نی‌نی رو میشمارین؟
از کجا بفهمم کافیه،؟؟
مامان نی نی مامان نی نی ۴ ماهگی
سلام خانم ها
شما این هفته های آخر روزی چند بار و چجوری حرکات نی‌نی رو میشمارین؟
از کجا بفهمم کافیه،؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان لوبیا مامان لوبیا ۶ ماهگی
مامانایی که تجربه زایمان طبیعی دارین از چند هفته ورزش شروع کردین؟روزی چقدر؟چه ورزشایی انجام‌دادین لگنتون اماده شد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان اراز مامان اراز ۴ ماهگی
سلام خوبین؟
خانمایی که طبیعی زایمان کردین از چند هفته ورزش و شروع کردین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پناه🩷 مامان پناه🩷 ۲ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین .از چند هفته پیاده روی و ورزش رو دائم شروع کردین؟
و با وجود ورزش و پیاده روی چند هفته زایمان کردین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دیارا🩷 مامان دیارا🩷 ۱ ماهگی
خانما بهتره از چند هفته ورزش رو شروع کنیم برای زایمان طبیعی؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آوید مامان آوید ۲ ماهگی
مامانا بیاین بگین از چند هفته شروع ب ورزش کردین برای لگن و پایین اومدن بچه و آماده شدن واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر