برای زایمان طبیعی از چند هفته پیاده روی شروع کنم؟شیاف پروژسترون رو از کی قطع کنم؟
راسته که روغن گرچک رو موقعی که دردت گرفت بخوری زودتر دهانه رحمت باز میکنه؟

شیاف رو دکتر به من گفت ۳۶ هفته قطع کن..ولی ورزش و پیاده روی دیگه باید تا الان شروع کرده باشی کم کم

شیاف رو از ۳۶ هفته به من گفت قطع کن

من شیاف و از ۳۱قطع کردم
پیاده روی هم توخونه ۱۰دیقه یه رب میرم گاهی. جدی بخوام شروع کنم از ۳۵هفته شروع میکنم

۳۴ هفته شروع کن برای پیاده روی
روغن کرچکم نخور باعث مدفوع بچه میشه به جاش از ۳۸ هفته قرص گل مغربی رو سوراخ کن شیاف کن از واژن