۳ پاسخ

ببین شاید برا اینه ک تحرک نداشتی . وای چون میرم کلاس یوگا مربیمون می‌گفت ک از هفته. 36روزی دو ساعت باید راه بری اگ اذیت میشی تقسیمش کن تایمو . رب ساعتی . نیم ساعتی یا ....

زوده بنظرم زیاد نکن تایم پیاده رویتو.یه تایم کوتاه برو که بدنت فقط اماده شه فشار نیاز

تو ک هنوز 35 رو پر نکردی..آره زوده

سوال های مرتبط