خانما چیکار کنم زایمانم روندش سریعتر بشه و راحتر بشه چی بخورم پیاده روی چقدر انجام بدم چه نوع ورزش هایی انجام بدم

فقط نزدیکی بدون جلوگیری

من سکس کردم با تخلیه داخلی تو ۳۵ هفته زایمان کردم الان شیش روزه 🤦🏻‍♀️

اگه سزارین هستی نمیخاد اگه طعبیهی هستی راه بورو کره گاو رو با شکر هم بزن بخور راه بورو دردت شروع میشه

پیاده روی انجام بده و اینکه اگر شکم اولی هستی ماما همراه بگیر عالیه
من راضی بودم

سوال منم هست