سلام خانم های ک زایمانتون طبیعی از، چن هفته پیاده روی شروع کردید روزی چقد

Question

مامان سلما ۳ ماهگی

۴ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان ثنا ۱ ماهگی · Answer 1 · 2024-11-19T11:03:53Z

از 20 هفته دکتر گفت هم یوگا بارداری هم پیاده روی. اگر مشکل خاصی نداری حتما انجام بده

مامان 🌙اِل آی🌙 ۳ ماهگی · Answer 2 · 2024-11-19T10:56:14Z

از همون هفته های پایین اگه مشکلی نداشته باشی میتونی فقط سنگین نباشه
از هفته ۳۶. ب بعد روزی نیم الی یک ساعت

مامان شاهان ۴ ماهگی · Answer 3 · 2024-11-19T10:56:00Z

سلام از الان شروع کنید کم کم