خانوما برا زایمان راحت چیکار کنم چ ورزشی انجام بدم
این اخرا چ غذایی بخورم خیلی استرس دارم

مم تجربه خودمو میگم شاید بدردت بخوره.پیاده روری و اسکات و پله و رابطه رو حتما حتما داشته باش .بعد ازینکه دردات شروع شد دوش اب گرم ولی کمرت رو زیر اب داغ تر باشه و یه لیوان زعفرون غلیظ بخور داخل بیمارستان تا دردات زیاد شد دستتو به تخت بگیر و رقص کمر برو قر بده من با همینا دهانه رحمم یع رب باز شد و رایمانم خیلی خوب بود عزیز.

طبیعی هستی؟؟
تو چای گلاب یا هل یا زعفران بریز بخور ، صبح و شب شیاف گل مغربی، اگه مشکلی نداری یک روز در میون رابطه ، پله و اسکات و پیاده روی
اینارو من وقتی ۳۷ هفته‌ام کامل شد دکترم بعد معاینه گفت انجام بدم شما هم بهتره با دکترت مشورت کنی ک براساس شرایطت راهنمایی کنه