سلام مامانا شبتون بخیر
من سوالم اینه که واسه زایمان راحت پیاده روی خوبه یا ورزش؟ کدومش زایمان مو راحت تر میکنه؟

۴ پاسخ

هردو مکمل همدیگه هستن عزیزم

هر دو ور کنار هم

هر دو

هردو..

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان ناهید خانوم مامان ناهید خانوم ۲ ماهگی
ننه ها راسته میگن با ورزش و پیاده روی زایمان راحت تر میشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کیان ...شاهان مامان کیان ...شاهان روزهای ابتدایی تولد
سلام کسایی که زایمان کردن بیان راهنمایی کنن از کی ورزش شروع کردن پیاده روی چیکار کردین که زایمان راحت داشتین اینقدر نظرات مختلف نمیدونم چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فرفرانی مامان فرفرانی هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام مامانا شماها از چند هفتگی ورزش و پیاده روی شروع کردین واسه زایمان طبیعی؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نوردیده🧸✨️ مامان نوردیده🧸✨️ هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانا واسه زایمان طبیعی از هفته ی چندم پیاده روی و ورزشو شروع کنیم؟؟چه ورزشایی مناسبه وپیاده روی روزی چقدر؟و بنا به تجربتون چه کارایی لازمه واسه زایمان راحت
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان nila مامان nila ۱ ماهگی
از هفته چند بابد پیاده روی کنم برای زایمان راحت
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مطهره مامان مطهره ۱ ماهگی
سلام دوستان این کلاسهای یوگا و ورزش ها ی بارداری و کلا پیاده روی از کی باید شروع کنیم ک زایمان راحت تری داشته باشیم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرتا کوچلو🧸🧿 مامان آرتا کوچلو🧸🧿 ۲ ماهگی
سلام دوستان ورزش های بارداری از چند هفته شروع کنیم برای زایمان راحت تر
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان 🤰💙کنجد مامان 🤰💙کنجد ۴ ماهگی
من می‌خوام زایمان طبیعی بشم بنظرتون پیاده روی رو شروع کنم یا ن فردا هم می‌خوام برم کلاساشو اینا میشه تجربه هاتونو برا زایمان راحت تر بگید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 👼🏻tanya👼🏻 مامان 👼🏻tanya👼🏻 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانا باید از چند هفته واسه زایمان طبیعی پیاده روی ورزش و رابطه بدون جلوگیری داشت؟
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان سه فرشته 💜🩵🩷 مامان سه فرشته 💜🩵🩷 روزهای ابتدایی تولد
دوس دارم ۳۷ هفته زایمان ‌کنم نفس راحت بکشم🤌😂
از کی ورزش کردن و پیاده روی رو شروع کنم الان دقیق ۳۴ هفتمه
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان آوینا 🫀 مامان آوینا 🫀 هفته سی‌ونهم بارداری
مامان های گل بنظرتون من ورزش واسع زایمان شروع کنم یا زوده چه ورزش های کنم زایمان راحت داشته باشم نمی‌دونم چرا از سزارین میترسم می‌خوام طبیعی راحت زایمان کنم کسی راحت زایمان کرده چیکار کردع؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آهو مامان آهو روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان
برای راحت تر انجام دادن زایمان طبیعی غیر از ورزش کردن چه کارهایی رو پیشنهاد میدید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فسقلی^-^🩷 مامان فسقلی^-^🩷 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانا زایمان فیزیولوژیک یا زایمان راحت چه فرقی میکنه ؟؟؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرتمیس مامان آرتمیس تولد
سلام دوستان به نظرتون از ماه هفتم ورزش انجام بدیم حالا یا پیاده روی یا ورزش های دیگه برا بهتر شدن زایمان خوبه یا دیگه دیره؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر