سلام مامان گل گلیا 👋🏻 🌸
صبح خوشگلتون بخیررر👶🏻
امیدوارم روز خوبی داشته باشین😊
اینم یه صبحانه مقوی و بمب وزن دهی
آب
سویق
پودرپسته؛بادام،فندق
شیر پرچرب
آرد برنج
خرما
البته! اینجا خواص هر کدوم از مواد برای نوزاد ۸ ماهه رو برات می‌گم:

1. **آب**: هیدراتاسیون مهمه و به عملکرد صحیح بدن کمک می‌کنه.

2. **سویق**: غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیه و به رشد و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه.

3. **پودر پسته، بادام و فندق**: این مغزها سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین و ویتامین E هستن که برای رشد مغز و سلامت پوست مفیدن.

4. **شیر پرچرب**: منبع عالی کلسیم و ویتامین D برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها.

5. **آرد برنج**: هضمش آسونه و منبع خوبی از کربوهیدرات‌ها برای انرژی نوزاد.

6. **خرما**: سرشار از قند طبیعی، فیبر و مواد مغذی که به هضم کمک می‌کنه و انرژی فوری می‌ده.

این مواد می‌تونن به رشد و سلامت نوزاد کمک کنن. امیدوارم این اطلاعات برات مفید باشه! 🌟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط