خانوما دانه چیا شنیدم خوبه
داخل شربت بریزم بخورم!؟

خوبه مفیده ولی در حد کم، زیاد مصرف نکن . خیس کن بعد استفاده کن هفته ای دوبار فقط

دانه چیا رو باید. به مقدار خیلی کم استفاده کردم چون باعث افت شدید قند و فشار خون میشه

🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨

من با دانه چیا باردار شدن

سلام لباس بچه‌گانه و سیسمونی میفروشم
و کراپ های مجلسی زنانه
داخل روبیکا کانال داریم
ایدیم میزارم پیام بدین لینک کانال بفرستم براتون
hadis_xsd

فشار منو انداخت

دانه چیا خیلی سیری میاره

برای چی خوبه؟

اره امگا 3 داره

اره عزیزم تاپیک های منو ببین

سلام برای رشد قدی جنین چی خوبه

اره نیم ساعت قبل خوردن خیس بخوره
هفته ای ۳ قاشق میتونی بخوری

خشك هم نخور،حتما بذار خيس بخوره

هفته اي دوبار بخور بيشتر فك كنم خوب نيست

حتما بزار بخیسه بعد بخور... یعنی زود نریز و بخور، بزار حجم بگیره
تو اوتمیل واسه صبحونه هم میتونی بریز که اونم از شب قبل درست کن

آره مثل تخم شربتی میمونه