بچه خا رفتم سونو وزنش كمه تو هفته من ٢٢٠٠ هست چي بخورم كه واقعااااا وزنشو بالا ببره دكتر ميگفت سرشت بچه من همينه ژنتيكيه چربي دور شكمش كمه خود دكتر سونوگرافي ميگفت هر روز سه تا سفيده تخم مرغ و با سه تا فيله و شير و ماست و مغزيجات بخورم كسايي كه تجربه داشتيد چيا تاثير داره واسه وزن بچ بخورم؟ه

اینا رو بخور با بستنی و حلوا سمنو

آره بابا خوبه وزنش هفته ای ۲۰۰ وزن می گیره تا ۳۹ هفته میشه ۳ کیلو خوبه دیگه من پسرم ۴۱ هفته دنیل اومد ۳ کیلو ۵۰ گرم بود

به دکترت بگو ببین میتونی لیدی میل بخوری

مال منم هفته سی کم بود دکتر تغذیه رفتم یه روز در میون سه عدد تخم مرغ آبپز و روز بعدش یه کاسه عدسی
ناهار مرغ یا ماهی یا گوشت قرمز همراه با یازده قاشق برنج
میان وعده شیر و موز و یا سیب و آجیل
شام خوراک لوبیا چیتی
شام کباب
وکلا چیزای پروتیین دار وکنارش غذاها ماست
البته من دیابت هم دارم برای این کم می‌خوردم شما اگه نداری میتونی تو حجم کم تو وعده های زیاد بخوری
مخصوصا حلیم و آبگوشت

اوج وزن گیریش ماه آخره

مایعات لیدی میل

تخم مرغ آبپز ماهی کباب پر سیب زمینی حلیم گوشت بادوم کره بادوم زمینی آجیل موز بادوم

بچه من تو 34 هفته همینقدر بود ولی بهم نگفتن گفتن تا هفته هایه آخر اوکی میشه الانم خداروشکر اوکیه