خانما تخم مرغ ابپزو با چی می‌خورید که حالتونو بد نمیکنه؟من نمیدونم با چی بخورم وزن نی نی هم کمه باید هر روز تخم مرغ بخورم

اکر فشار نداری با خیارشور اگر فشار داری با گوجه بخور

منم هرروز میخورم. دیگه حالم. از غذا بهم میخوره واسه من زیر صدک ده هس شما صدک چنده وزنش؟

من فقط سفیدشو میخورم. دکتر گفت اشکال نداره

من روزی ۳ تا میخورم
ولی خالی
حالا یا صبحانه یا وسط روز

عزیزم با کره بخور فوق العاده خوشمزه میشه ، با پنیر خامه ای هم خوشمزه میشه

تخم مرغ رو تو کیک بخور
ازین کیک های رژیمی درست کن که با دو سه قلم مواد اماده میشن و شکر و روغن ندارن.

تخم مرغ رو با چنگال پوره میکنم فلفل سیاه و نمک میزنم با گوجه درشت میزارم لایه نون نمک میپاشم به گوجه و میخورم

منم اصلاااا نمی تونم آبپز بخورم مدل‌های دیگه درست کن بخور تاثیر خودشو داره

سس مایونز بزن خواهر

من خالي ميخورم يني با نون
روش فلفل و نمك و كره ميزنم بنظرم با شويد خشك هم خوشمزه بشه
ولي در كنارش گوجه اصلا نميتونم بخورم 🤢

حبوبات سرشار از پروتئینن . حلیم و اش دندوونی بخور حسابی وزن میده

بشکن بخور من الان شکسته هر روز روز یکی میخورم