سلام به همگی من امروز رفتم تو ۳۳هفته وزن بچم ۱۷٠٠حالا چی بخورم وزن بچه بیشتر بشه؟ تخم مرغ نمیتونم بخورم بوش حالم بد میکنه. مرغ بزور میخورم

من تخم مرغ و خود مرغو دوس نداشتم هفته های پایین تر،الویه درست میکردم میتونستم بخورم

پنکیک درست کن تخم مرغ بکن توش

حلیم . کله . سمنو

عزیزم حبوبات ، مغزیجات ، ارده با عسل هم عالیه گرم بودنش هم هیچ ضرری برای این هفته ای ک تو هستی نداره . من میخورم همیشه . تخمه و آجیل زیاد بخور. خرما با مغز گردو بخور

گوشت حلیم حبوبات اگه قند نداری بستنی دلستر

قارچ با کره یا روغن زیتون تفت بده بخور
فیله مرغ رو مزه دارکن گریل کن بخور کنسرو لوبیا بخور