خانما این دوتا قرص بالایی دکترم داده هردوتاشو مصزف میکنم پایینی هارم بهداشت داده اینا رم مصرف میکنم مشکلی نداره مولتی ویتامین و ویتامین d3 رو باهم میخورم کلسیم و بعد نهار اون یکی رو عصر و شب اهن

ویتامین د ک تو کلسیم هست نیازی نیست بخوری مگر اینکه کم باشه ویتامین دیت

بالایی و پایینی هردو یه چیزن
مولتی و ویتامین d3 ضرر داره هردو رو نخور برای دکترت خیلی بهتره اونارو مصرف کن

بالاییا رو بخور بهداشتو ول کن

واسه اون دکتر شخصیتو بخور بنظرم دکترای بیرون بهتر از بهداشتن

گلم دیگه مال بهداشت رو چرا مصرف می‌کنی؟
زیادی می‌شه

یکیشون مصرف کنی بهتره ویتامین زیاد هم چاقت می‌کنه هم ممکنه تاثیراتی بر جنین داشته باشه

پایینی دیگ نکن
بالایی همه چیشو داره دیگه

من دکترم گفت دیگہ برای بھداشت رو استفادہ نکن