سلام خانما من این سه تا قرص رو‌ ک دکتر بهم داده ، تو داروخونه همشون‌نوشته بود شبی یدونه من یه مدت باهم می‌خوردم شبا
تداخل ندارن ؟قرص آهن و کلسیم و مولتی ویتامین باهم میخورم
با چقد فاصله مصرف کنم بهتره؟

داروخانه اشتباه دستور نوشته کلسیم بعد صبحانه باید خورده بشه ،مولتی ویتامین قبل نهار ،آهن قبل از خواب

من دکترم گفت مولتی ویتامین با صبحونه امگا سه با ناهار کلسیم با شام آهن قبل خواب بخورم که فاصلشون حدودی سه چهار ساعت بشه

🤔کلیسم و اهن رو که همیشه میگن باهم نخورید جذب نمیشن اینطوری
قرص اهن رو اخرشبا بخور
مولتی ویتامین هم با ناهار
کلیسم هم برا من روش نوشته عصرا

آهن صبح بخور با مولتی
کلسیم شب