دکترم گفت توی چهارهفته هستی نباید مواد غذایی ک مواد نگهدارنده داره استفاده کنی ، همه موادغذاییا مواد نگهدارنده دارن ک، الان شیر هم مواد نگهدارنده داره، چیکارکنم؟

منظورشون بیشتر غذاهای نیمه آماده و کنسرویجات هستش

شیر نگه دارنده نداره.‌ سخت نگیر میوه زیاد بخور که بقیه چیزارو بشوره ببره😂

منظورش کنسرو و ایناس فک کنم

عزیزم هرچی غذای محلی هستش رو استفاده کن ازجای مطمئن بخر

شیر پاکتی هارو که میگن نگهدارنده نداره

خیلی سخت نگیر