بچه ها وزن خودتو چقدره
من وزنم واقعا بالا رفته و خیلی ناراحتم یجورایی دارم افسردگی میگیرم😫

من تو حاملگی 80شدم
تا یکی دو هفته پیش که رفتم بهداشت شده بودم 65
کاش به 57برسم

من بارداری شدم ۷۰ کیلو دو هفته بعد زایمان رفتم ۶۰ شدم

من الان ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم
تو بارداری ۳۰ کیلو اضافه کردم

من ک افسردگی گرفتم
۷۹

عزیزم چرا افسردگی ورزش کن چیزای سنگین هم شبا نخور مثل برنج یا ماکارونی

من قبل بارداری ۷۵ کیلو بودم ، تو بارداری تا ۸۷ رفتم ، الان ۸۰ هستم ، پنج کیلو هنوز اضافه تر دارم

من ۶۴ کیلو بودم الان فک کنم ۵۵ کلا تو بارداری ۱۱ کیلو اضافه کردم بعد زایمان ۸ کیلو کم کردم الانم باز دو کیلو کم کردم

من تا آخر بارداری80بودم.الان 60

من اصلا رو ترازو نرفتم، وقت نکردم نگران این مورد باشم

قبل حاملگی ۶۳ بودم حاملگی ۷۰شدم الان ۶۰

منم تو بارداری هشتاد و چهار شدم الان شصت و چهارم اما هنوز دو سه کیلو باید کم کنم

من تا ۸۶ اینا رفتم بالا یک ماهگی تو بهداشت وزن کردم ۷۵ بودم الانم همونم بیخیال میایم پایین به مرور
بهش فکر نکن الان رژیم بگیری زایمان کردی وشیر میدی خودت یه عمر ضعیف میشی
نی نیت شد یک ساله شروع کن ورزش ورژیم چه عجله ای داری تازه ۲ ماه زایمان کردی عزیزم

۵کیلو اصافه وزن دارم باید صبر کنم تا یکم دخترم بزرگ شه بعد برم ورزشو پیاده روی مادر یعنی صبر

خوشبحالت منم دوس دارم چاغ بشم

من ۱۴ کیلو کم کردم