خانما من از اول بارداری تا الان گوشت و مرغ و ماهی زیاد نمیخورم.. شاید هفته ای یه وعده گوشت مرغ و ماهی ک اصلا.. یعنی میبینمشون حالم ب هم میخوره.. تخم مرغ و مغزیجاتم ک اصلا‌.. میوه هم ک فقط یکم طالبی هندونه خیارِ شور.. همین.. بنظرتون برا بچه بده؟ خیلی ناراحتم از این‌موضوع

عزیزم سعی بخوری مثلا شیر موز بخور یه تیکه گردو موز بنداز
حتی شده آب گوشت رو بخور
آش درست کن چند قاشق بخور بزار پروتئین بهت برسه

من، 5ماهی بود ک ماهی لب نزده بودم فقط مرغ

منم ازمرغ بدم میادولی ماهی کبابی دوستدارم گوشت گوسفندی هم میخورم تخم مرغ بیزارم

ان شالله یهکم هفته ت بالاتر بره بهتر میشی
سعی کن کمکم اضافه کنی به برنامه ت تا معده ت عادت کنه
گوشت رو کبابی بخور خیلی خوبه
مغزیجاتم که چیزی نیست حال ادمو بد کنه بادام درختی خام بگیر بخور از روزی دوسه تا دونه شروع کن
شیر هم اگه سرد نمیخوری گرمش کن با خرما یهکم همگلاب بریزتوش
خوب اینجوری تو هیچ چیزمفیدی نمیخوری که بچه چه جوری رشد کنه

ببین چه غذایی دلت میکشه.هرغذایی که میلت میکشه بخور.فقط گشنه نذار بمونی.خیلی وقتا آدم تو مهمونی اشتهاش بازمیشه.من خودم بیرون بهتر ازخونه خودم میتونم غذابخورم.

عین خودمی که وبه شدت ناراحتم

دختر اینجوری که بچتم رشد نمیکنه دختر عمه منم هیچی نمیخورد فقط گوجه بچش رشد نکرده بود تو ۷ماهگی میخواستن سزارینش کنن اشتباه نکن غذاتو بخور

سعی کن کم کم وارد کنی به برنامه غذاییت ❤️ خودت ضعیف میشی ، نی نی از تو تغذیه داره

منم همینم

منم همینطورم

ینی ناهار و شاما چی میخوری؟ خیلی سخته که
اره خب هیچ چیز مقوی نمیخوری بده دیگه

اره بده بزور بخور