۲ پاسخ

ترشی خوب نیست تو بارداری هم رو معده هم ورم اگه هوس کردی یذره بخور ولی زیاده روی نکن

من اینقد ورم کرده بودم نگو از نمک بوده نمک رو کم کردم الان خوب شدم بنظرم شمام رعایت کن ممکنه ورم کنی

سوال های مرتبط

مامان ای🩵لیا مامان ای🩵لیا هفته سی‌ونهم بارداری
آیا مصرف ترشی در بارداری ضرر داره؟

📌 ولع به ترشی توی بارداری خیلی شایع هست، ترشی در حد متعادل نه تنها ضرر نداره، بلکه می‌تونه به بهبود ویار و هضم غذا کمک کنه. اما چند نکته مهم داره که باید بدونی

❓آیا ترشی توی بارداری ضرر داره؟
✅ ترشی در حد متعادل (چند تکه یا قاشق در روز) برای بارداری بی‌خطره و حتی به خاطر سرکه‌اش می‌تونه به هضم غذا کمک کنه. اما مصرف زیادش به خاطر نمک و اسید زیاد می‌تونه باعث ورم، فشار خون و سوزش سر دل بشه

❓چرا ترشی زیاد ممنوعه؟
❌ نمک بالا باعث احتباس آب و ورم پاها می‌شه
❌ مصرف زیاد می‌تونه فشار خون رو بالا ببره
❌ اسیدش سوزش سر دل و رفلاکس رو تشدید می‌کنه
❌ ممکنه باعث کم‌آبی و تشنگی بشه که در بارداری خطرناکه

❓چه ترشی‌هایی بهترن؟
✅ ترشی‌های خانگی با سرکه طبیعی و نمک کم
✅ ترشی سبزیجات تازه مثل خیارشور و هویج ترشی
❌ ترشی‌های صنعتی با نمک و مواد نگه‌دارنده زیاد توصیه نمی‌شه

❓چه کسانی نباید ترشی بخورن؟
❌ اگه فشار خون بالا داری
❌ اگه ورم شدید پاها داری
❌ اگه سوزش سر دل و رفلاکس شدید داری