بهترین وقت قرص اهن کیه؟ من انقد معدم تنبل سده و دیر هضم میکنه و رفلاکس و ... تا آخر شب واقعا خالی نمیشه، گفتن با معده خالی آخرشب بخور

دکتر به منم گفت آخر شب میخوردم حالم رد میشد تو نت زدم صبح ناشتا زده بود خوردم خیلی خوب تا وقتی که چایی و صبحانه درست کنم وقت بود

منک معدم اذیت میکنه همه قرصامو اخر شب میخورم قبل خواب....

یک ساعت قبل خواب

برای من نوشته شبی یکی ولی برگه داخل قرص رو خوندم نوشته یا یک ساعت قبل غذا یا دوساعت بعدش من دو ساعت بعد میخورم شب ها

برای من زده شب، منم ساعت ۱۰ میخورم