خانما کلسیم چه موقع بخورم؟اهن هم دادم مولتی هم دارم هر کدومو بگید دکترتون کی گف بخورید

به من گفت آهن ناشتا
کلسیم و ویتامین د بعد از ناهار
مولتی هم یا بعد از ناهار یا شام

من بخاطر تهوع همه رو قبل خواب میخورم 😬

به من گفت مولتی ویتامین رو بعد صبحانه بخور
ویتامین دی هم روزی 1
اهن هم شبا قبل خواب

من اهن ناشتا میخورم چون باید معده خالی باشه یکساعت بعدش صبحانه میخورم … مکمل مولتی ویتامین هم همراه نهار ، ویتامین دی با شام ، کلسیم هم عصر

كلسيم به من گفت بعد صبحانه
دي بعد نهار
آهن شب ميخورم

مکمل کلسیم بعد ناهار میخورم
مکمل اهن رو شب موقع خواب
مولتی ویتامین دیگه دکتر قطع کرد اونم قبل ناهار میخوردم
اگه زمان مصرف قرصم غلطه بگین

مم نوشته بود کلیسم بعد صبحانه
ویتامین دی هم ک نوشت برام گفت یک ساعت بعد ناهار
و اهنم ک شب ها میخورم

کلسیم عصرها
ویتامینا صبح ها
آهن شبها