مامانت پیاده روی رو از هفته چند شروع کردید و اینکه آیا واقعا تاثیر داشت؟

نه اصلان

سلام قشنگا😍
یه گروه داریم توی روبیکا واسه خانومای که بچه دارن یا باردار هستن و یا اقدام هستن ک دور هم باشیم و از تجربه های هم دیگه استفاده کنیم میخای بیای همراهمون باشی؟
آیدی من توی روبیکا😍پیام بدین عضوتون کنم
pv_ba12🌸

ماما من گفت از ۳۶
تازه دیروز شروع کردم روزی بیست دقیقه نیم ساعت

من اصلا پیاده روی نکردم وزایمان راحتی داشتم شاید الان که بش فک میکنم دردام قابل تحمل بود😅

من از ۳۲هفته شروع کردم چون طول سرویکسم ۳۸ شده همچنان هرروز میرم

من فعلا شروع کردم از هفته ۳۶اینا بود الان37هفته5روزم

از ۳۶ هفته
نه تاثیری نداش🥵