زایمان طبیعی
پارت ۱
پنجشنبه ۴ اردیبهشت بود صبح ساعت ۹ که از خواب پاشدم یه دردای
خیلی ریزی داشتم دو روز هم بود که لکه های قهوه‌ای ازم میومد
خلاصه من پاشدم صبحونه خوردم بعد شروع کردم تو خونه پیاده روی درد هم تقریبا رفته بود تا ساعت ۱۲ کارای خونه رو انجام دادم که گوشیم زنگ خوردم دختر خالم بود که گفت میخوان بیان خونمون
پاشدم ناهار درست کردم درد هم همچنان داشتم ولی به روی خودم نمیاوردم
خلاصه خاله اینا اومدن و ناهار و خوردیم ساعت ۳ بود مامانمم اومد خونم که پیشم بمونه تا موقع زایمان منم چون مهمون داشتم اصلا نمیگفتم درد دارم ولی روی توپ نشسته بودم و ورزش لگنی انجام می‌دادم
تا ساعت ۸ که من دیرم دردام داره بیشتر میشه
خلاصه آقا اینا شام خوردن و رفتن من موندم و مامانم و همسرم
ساعت ۱ و نیم شد ما رفتیم بخوابیم

ببخشید از چند هفته ورزش و پیاده روی کردید ؟؟

چه تحملی داشتی دختر

ولی واقعا کاش ماه های آخر بارداری ،خونه زن باردار مهمونی نریم.

اومدن خونه یه. زن باردار مهمونی 😐🤦🏻‍♀️

خوب
میشه بگی چه ورزش ها و کارایی هم قبل زایمان میکردی