ورزش و پیاده روی
رابطه بدون جلو گیری
ماساژ آب گرم
پله رو تند تند برو بالا پایین..پیاده روی تند..اسکات زیر دوش اب گرم
من همینجوری یهویی دردم گرفت و رفته رفته شدید شد تو ۳۶ هفته و ۵ روز طبیعی زایمان کردم البته بیشتر بهاطر فشار خونمکبالا بود دکتر ختمبارداری زد ولی چون زایمان قبلیمم طبیعی بودم ایندفعه هم طبیعی بودم
دقیقا الان ۳۶ هفته و چند روزتونه شما؟
آخی گناداره چرا اینجوری میگی خدای نکرده اگه دستگاه بره بیشتر از کوچولوت خودت اذیت میشه بزار بمونی یکی دوهفته دیگ
چجوري دلت مياد🥺 گناه داره يروزم بچه بيشتر بمونه تو شكم مادر ي روزه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.