سلام مامانا.من چندوقتی هست که خیلی حال روحیم خرابه‌.تقریبا چندماهه.و سه هفته هست که خیلی خیلی حالم بده. هرکاری میکنم به دربسته و چاله میفتم‌ . نمیدونم واقعا چی قراره بسرم بیاد،نمیدونم سرنوشت پسرم چی میشه ،حتی نمیدونم چه کاری درسته چه کاری غلط ، هرکاری میکنم فقط بیشتر به زندگیم دارم گند میزنم. حالم اصلا خوب نیست ، خیلی به خودکشی فک میکنم مغزم قفله ،میگم حداقل میمیرم ،میرم اون دنیا عذابم میکشم لااقل گناهام کمتر میشه، اما تو زندگی فقط دارم بارگناه و عذاب وجدانم بیشتر میکنم، از خودم متنفرم ، از خودم بدم میاد من خیلی احمقم. پسرم طفلی خیلی تحملم میکنه،امشب ازم خواست باهاش بازی کنم اماواقعا توان بازی نداشتم.کلی گریه کرد.بغض کرد چندبار بغلش کردم.هی رفت از اتاق بیرون و دوباره اومد بغلم.اخرگفتم بریم بیرون پیاده‌روی؟گفت اره.بعد بابغض گفت میخوام خوشحال باشم،چرا نمیتونم؟؟وای وای دلم آتیش گرفت،همش تقصیر منه،بردمش پیاده روی کردوبرگشتیم گفت حالم خوب شد. مادرا لطفاً بگین چجوری میتونم حالم خوب کنم؟؟؟میخوام دیگه به خودکشی فک نکنم.میخوام دوباره پسرم بخنده.دلم داره آتیش میگیره از اینهمه سکوتش امشب

گلم ببین بیشین با خودت فکر کن بقول خودت شوهرت بی عرضست بشین باهاش اتمام حجت کن بگو اگر یک بار دیگه این زندگی توی قرض پشت سرت دیدی منم دیدی برو سر کار بد خیلی دیدی شوهرت نمیتونه برو مشاور نهایت جدا میشی
تو فکر کن خود. کشی. کردی راحت شدی اصلا اون طفل معصوم با این پدر بی عرضه چکار کنه بمون حداقل زندگیش بساز اون تمام پناهش تویی

کلی تاپیکات رو نشستم خواندم فقط نارانان کمکت می‌کنه
رایگانه و پر از انرژی

همین الان تو اینترنت سرچ کن نارانان
اولین جلسه ای که پیدا کردی برو

دست از سرزنش کردن خودت بر دار یعنی چی که خودتو دوست نداری
باید عاشق خودت باشی
چته مگه چیکار کردی
انقد الکی یقه خودت رو نگیر با خودت مهربونم باش برای خودت کادو بگیر
تو این دنیا فقط خودتی و خودت

سلام عزیزم من خیلی سختی تو زندگی دارم چند سال هم افسردگی داشتم و شوهرم خیلی بد نیست ولی خیلی هم خوب نیست زیاد به فکر زندگی نیست ولی با وجود همه مشکلات با خودم فکر میکنم میگم تو امید داری چی از این آقا امید بهتر وقتی بهش فکر میکنم حالم خوب میشه حالا عزیزم تو مشکلات زیاد داری ولی در کنارش آقا امید داری که جبران همه نداشته هان میکنه فقط به گل پسرت فکر کن اینجوری حالت خیلی خوب میشه

میتونین با۱۴۲۰تماس بگیریدومشاوره بگیرد
اماعزیزدلم مابخاطربچه هامون بایدسعی کنیم همیشه سرپاوسرحال باشیم هرکاری لازمه براخوب شدن حالتون انجام بدین ماپناه بچه هامونیم ❤

عزیزم دوره خدای خوب من عبدالمجید احمدی گوش بده.رایگانه.تو اینا هست ولی فک کنم تو نرم افزارای دیگه هم هستن
انشالله ک ب قلبت ارامش بده

زن خونه حالش خوب باشه کل خونه حالش خوبه.حالتو با هرچی که به ذهنت میرسه خوب کن

قرآن بخون...شده ی آیه در روز....ولی سبک میشی، آهنگ گوش کن، قر بده با پسرا برقص، بدو بدو کن تو خونه، بزار اون بخنده ببین اون وقت تو هم میخندی

پسرت گناه داره....ی قایم موشک....ی رنگ‌آمیزی و نقاشی....حال اونو و تو رو خوب میکنه
هرچی که حالتو بد میکنه رو کاغذ بنویس
بعد ببین خالی میشی، سبک میشی...شکرگذارخدا باش بخاطر پسرت، سالم بودنش، بخاطر خندهاش، بخاطر خودت که سالمی، همین پیاده روی و پارک رفتن هزینه ای نداره، ببرش بیرون حال جفتتون خوب میشه، کار هم میتونی برا خودت جور کنی ....چمیدونم کیکی بپز بفروش، بده سوپری محل بفروشه برات، سبزی پاک کن، سبزی کوکو‌‌..هرکاری به ذهنت میرسه که بشه منبع درامدت

باید بری مشاوره عزیزم.منم گاها این علائمو دارم.
یکی از نشانه های افسردگی اینه ک چیزای کوچکی ک قبلا خوشحالت میکرده الان نمیکنه.
ی سفر برو و ی مشاوره هم حتما بروو عزیزم

حتما شده طلا داری هم بفروشید برید تراپی اصلا بدون تراپی زندگی تون معلوم نیست چی بشه افسردگی آدمو از پا در میاره

عزیزم بچه گناه داره سعی کن حتی اگه ناراحتی هم به رو خودت نیار جلوی بچه واقعا نیاز به محبت داره .شوهرت چی باهاش بازی نمیکنه .مشکلت چیه آخه که ایقد نا ا میدی خداراشکر کن که یه گل پسر خدا بهت داده این خودش یه نعمت بزرگی باهاش وقت بگذرون و خوشحال باش چرا به خودکش فک بکنی آخه خواهر من