سلام خانما خیلی ناراحتم امروز رفتم بهداشت مراقبت داشتم وزنم دوباره بالا رفته بود
گفتن که خیلی خطرناکه هر روز باید برم فشارم و چک کنند گفتن نون و برنج کلا حذف کن ورزش کن برا تیروییدمم فرستادن جای دکتر غدد
نمی‌دونم چیکار کنم بنظرتون تو حاملگی برای کم کردن وزن میشه رفت باشگاه خطر نداره
تازه تو سوالای قبلیمم گفته بودم که طول سرویکسم ۳۰
نمی‌دونم غصه کدوم و بخورم کاش وزنم بالاتر نره 🥺

ممنونم از همگی 🙏 یکم آروم شدم😁

بیشتر ترازو های بهداشت مشکل داره ب منم گفت وزنت زیاده پیش دکترم رفتم، ترازوش ۳کیلو اضاف نشون داده بود اصلا وزنم زیاد نبود

من ی کیلو فعلا اضافه کردم لاغرم

من از اول تا الان ۱۴کیلو اضافه کردم هنوز میگن کمه😐یعنی بهداشت جز چرتو پرت چیزی نمیگه الکی نگران میکنن ادمو

بهداشت چرت میگه منم ۵۰ بودم شدم ۶۲ دکترمم گفت مشکلی نیست

بچه ها فرشارم ۹بود بنظرتون نرماله ؟؟

بجای بهداشت برو زیر نظر متخصص زنان

ببین اصلا ب حرف بهداشت گوش نده همش چرت میگه مهم دکترته اگرم وزنت رفته بالا ب دکترت بگو و خودت تو خونه رژیم غذایی بگیر دکتر غدد هم نمیخواد بری ب منم گفتن برو دکتر غدد و دکتر خون خیلی کم خونی و فلان ب دکترم گفتم گفت بری متخصصای دیگه همین دارویی ک برای کم خونی و تیروئید بهت دادم بهت میدن اگرم فشار داری نمکتو کم کن دیابت داری شیرینی رو کم کن کلا خودت برنامه بچین من چند بار بهداشت زنگ زده میگه بیا میگم حالم اوکی نیس نمیتونم بیام چون میدونم برم چرت و پرت میگن فشار میگیرن و زن و سونو و ازمایشات رو وارد سیستم میکنن

وزن قبل بارداریت و الان چنده؟

منم وزنم کمه گفتن قرص آهن تو عوض کن نگران نباش غصه نداره عزیز طول سرویکس منم30 هست تازه ازاول بارداری تاالان همش شیاف استفاده میکنم هیچ گونه رابطه‌ای هم ندارم ولی خب احتیاط میکنم دیگه بعضی بدن ها کش میاد البته من بارداری دومم هستش

مولتی ویتامینت قطع کن یا کم کن .اگه تغذیه ات بیش از اندازه نیست مشکل از مولتی ویتامین وزن زیاد میبره بالا .منم پریروز بهداشت بودم با این که اصلا غذام زیاد نیست وزنم رفته بودبالا گفت قرصتو کم کن

اصلا تو بارداری اجازه کم کردن وزن نداری
اشکال نداره که رفته بالا وزنت
خورد و خوراکتو یکم رعایت کن چیزای روغنی و سرخ کردنی و کم کن
منم تا بالای ۲۰ کیلو اضافه کردم دیگه بیشتر از من که نیستی هیچ خطری هم نداشته واسم . تیروئیدم منم دارم قرص میخورم طبق دستور پزشکم
همین کار خاصی قرار نیست بکنی
فقط زیر نظر یه دکتر متخصص زنان کار بلد باش همین

تازه بهداشت گفت وزنت غیر طبیعی داره بالا می‌ره ویتامین هاتو قطع کن فقط قرص آهن بخور

من برعکس شمام وزنم اومده پایین وباید اضافه کنم واگه زیاد بخورم حالم بد میشه قرص اهن خارجی بهم داد وخیلی گرونن

باشگاه ک نه ولی ورزشابارداری زیرنظر ماما توخودمرکز بهداشت میشع انجام داد.ازطرفی نمک خیییییلی کم کن نوشابه چیزا مضر نخور سالم خوری کن

فقط میخوان آدمو بترسونن منم رفتم گفتن وزنت بالا هست باید غذا کم بخوری ولی ب دکترم گفت گفت بچه در حال رشد هست باید بخورید

قبل بارداری چن کیلو بودی الان چقد اضافه کردی؟

مگه چقد وزنت رقته بالا؟

بهداشت گاهی چرت و پرت زیاد میگه برای وزن. از دکترت بپرس