طرز تهیه پوره برای رفع یبوست
سیب زردیه دونه ،زردآلو خشک شده ما بهش قیصی هم میگیم ۳ الی ۴ عدد
بادوم درختی پوست کنده شده ۵ تا،یه قاشق برنج،یه قاشق کنجد بو داده شده،
دوپیمانه آب میریزید تو قابلمه میزارید رو حرارت ملایم بپزه آخرای پخت یک قاشق روغن زیتون اضافه میکنید با مخلوط کن یا گوشت کوب برقی پوره میکنید حاضره نوش جونشون

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط