سلام خانوماقندمن ۱۷۸هس خیلی بالاهس؟چی بخورم ک بیادپایین

عزیزم بنظرم باید طبق نظر پزشکت بری جلو، و اینکه حتما یه دکتر تغذیه برو🩵

دکتر غدد برو

خیلی بالایی حتما برو متخصص غدد کنترل کن

خیار و کاهو خوبه
کندر امتحان کردم آورده پایین

خیلی بالاس

قرص گلوکوفاژ بخور بعد از ناهار عرق یونجه بخور

در کنارش رژیم غذایت درست کن چیزا قند دار حذف کن خیار کدو بامیه اینا بذار تو رژیم غذایت

۷۸ متوسطه من ۸۹ عادیم

تحت نظر پزشک متفورمین یا انسولین