خانما من جدیدا شام نمیخورم اگه بخورم خیلی اذیت میشم وزن بچه هم یکم کم یود از حد نرمالش . ضرر داره برا نی نی ؟؟

حداقل نون پنیر با گردو و خرما بخور بچه جون بگیره منم شام بدم میومد بخورم ولی نون و پنیر یا کره مرباو‌عسل شب میخوردم بچم اذیت نشه

اگه شام‌نمیتونی بخوری حداقل مغزیجات بخور .یا شیر. خرما. یا ماست یونانی و میوه یه چیزی که معدت خالی نباشه و مقوی هم باشه برای بچه

خب وزن نمیگیره لااقل چهارمغز بخور یه کاسه اگه میتونی

وعده هات رو زیاد کن و حجم غذات رو کم...شامت رو یکم زودتر بخور

غذات پخش کن ساعت به ساعت .. نفخ دارم نخور

وعده های کم ولی تعداد زیاد بخور
مثلا تو روز ۵ وعده غذا بخور هر دفه ۵ قاشق
یا نصف نون