برا وزن گیری نی نی از الان باید چیا بخورم؟
زود نیس؟
برا زیباییش هم بگین😍چی بخورم
پرتغال و سیب و موز خیلی خوردم تا الان

وزن گیری نمی‌دونم ولی برا ژگزیبایی دیگه به چهره خودتو همسرت یه نگاه بنداز نتیجه رو ببین

حلیم و کباب و بستنی برای وزن گیزی خوبه
زیبایی ام میگن سیب و به

هفته ای یبار یا حلیم یا اش دندونی عالیه . کنارش مغزیجات و بستنی

برا زیبایی یه شوهرم خوشگل😂

همه چی ب ژنتیک عزیزم

وزن گیری الان زوده از هفته سی به بعد اوج وزنگیریشه
حلیم بخور
انواع کباب
مغزیجات مخصوصا بادام
ابگوشت
کره بادام زمینی