میگما ، من فردا آزمایش گلوکز دارم
توصیه ای نصیحتی ؟ 👀
چند ساعت ناشتا باشم؟🥴

چن تیکه یخ با خدت ببر با اب خیلی خنک واسه من طعم اب قند میداد و نارگیل زیادم اذیت کننده نیس وقتی خوردیش دراز بکش تحرک نداشته باش یکم سرگیجه میگیری همین

یه همراه با خودت ببر حتما . یه نصف لیمو ببر چند قطره بچکون داخلش . از ساعت ۱۲ شب هم ناشتا باشی تا ۸ صبح اوکیه

نهایت ۱۰ساعت ناشتایی میخواد

میخای کجا بری هر جا رفتی بی زحمت به منم بگو قیمتشم بگو ممنون میشم ❤️

عزیزم ۱۰ ساعت

بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت باید ناشتا باشی

چرا انقدر دیر دادن بهت؟اول از همه اینکه اصلا تنها نرو. من سر این آزمایش خیلی خیلی حالم بد شد.سر گیجه و حالت تهوع شدید داشتم و متاسفانه بالا اوردم و آزمایشمم باطل شد.سعی کن اگه چیز شیرین بدت میاد آب بیشتر بریزی داخلش
خنک باشه بهتره.و اینکه تا ۲۰ دقیقه نباید بالا بیاری.اصلا اصلا تنها نرو.

8تا ده ساعت ناشتا باشی کافیه شب قبلش ماکارونی و شیرینی جات نخور یا کمتر بخور.حتما با آب سرد سرد قاطیش کن...اول خوب مخلوطش کن ک مجبور نشی هی بهم بزنی بد مزه بشه...چون خیلی خوشمزه ستا ولی وقتی خوب حل نکنی هی بهم بزنی بخوری بد مزه میشه.
بعد تو5دیقه باید محلولو بخوری...بگو حالم بد میشه یجای خنک تختی چیزی تو آزمایشگاه نشونت میدن همه ی تایم دراز بکش بگو همون‌جوری بیان ازت خون بگیرن تو اون مدتم گوشیتو نگاه نکن حالت تهوع و سرگیجه نگیری...فک کنم کامل گفتم عزیزم.

تا میتونی تحمل کن دیگه
ببین سریع بعد خوردن شربت دراز بکش حرفم نزن که تهوعت بیشتر نشه
من که بعد از خوردن شربت زود رفتم خونه مامانم چون نزدیک ازمایشگاه بود فقط دراز کشیدم جلو باد خنک که از تهوعم کم باشه
من از ۹شب ناشتا بودم تا ۱۱ظهر فرداش دیگه اخرین نمونه خون ازم گرفتن

ده ساعت

۸ساعت الی ۱۲ ساعت ناشتا با اب خنک بخور محلول بعدش هم اب خنک بخور جای خنک هم بمون اصلا تو گرما نباش اروم اروم بخور یهو برنگرده

من ک نتونستم تحملش کنم2باررفتم هردوبارم بالااوردم

هزیته اش چقد شد