خانومایی ک این قرص رو مصرف کردین شما هم یبوست شدید گرفتین؟
باید ببخشید یبوست گرفتم خیلی اذیت میشم چی بخورم ؟

انجیر یا آلو خیس کن صبح ناشتا بخور عالیه
یا ناشتا صبح آب ولرم بخور هر روز

سلام خوبین غربالگری اول سونوگرافی حدودا چند هستش یکیم آزمایش ناشتا باید شد یا چی؟

الو بخارا خیس کن منم قرص و امپول استفادهکردم خیلی اذیتم کرد یبوست خداروشکر دوساعت بعد اینکه الو خوردم اوکی شدم

سبزی خیلی جوابه

انجیر
کره
روغن زیتون به هر وعده غذا
مصرف سالاد

زرد آلو
یا پره زردآلو
انجیر بگیر ی جوش بده عالیه

ببین این قرص مولتی ویتامین که میخوری کنارش جدا امگا ۳ داره درسته اونم هر روز میخوری ؟

انجیر
کره
سیب با پوست