مامانای سزارینی که زایمان کردین
چند ماه بعد زایمانتون ورزش شروع کردین؟
من خیلی دوست دارم برم باشگاه

ولی از چندتا چیز خیلی میترسم

یکی اینکه برم باشگاه همش لباسام خیس شیر بشه؟😕
دوم اینکه پسرم شیر خودمو میخوره چجوری چند ساعت بزارمش و برم ؟😕
سوم اینکه چجوری تنظیم میکنید به همه کاراتون با بچه کوچیک برسید؟؟😕😕

برا لباسات پدشیردهی بخر بزار ک شیرت اومد رو پد بریزه
شیرتو بدوش بریز ت شیشه و تایمی ک میخای باشگاه بری حتما بچه رو سیر کن و زیرش عوض کن بعد باخیال راحت برو
موقعی ک بچه خابه کاراتو بکن بچه ک بیدارشد کنارش باش از وجودهم لذت ببرید

سلام درخواست میدهید ممنون

منکه میدونم 60 روز باید بگذره.. دکتری که عملت کرد کی بود

من شنیدم که تا وقتی شیر میدین به بچه نباید ورزش سنگین کنیدچون سمی که از چربی سوزی تو بدن بوجود میاد وارد شیر میشه و برا بچه ضررداره!
حالا خودم موندم چه کنم

دکترم گفت بعد چهلم شروع کن ورزش

چرا فکر میکنی باید به همه کارهات برسی؟؟
عزیزم تو الان یه مامانی
همینکه کارای بچه رو هندل میکنی کلی ازت انرژی میبره
سخت نگیر به خودت یواش یواش میفته رو روال همچی
اگرم حس میکنی باشگاه رفتنی سخت میشه برات همش تو فکر بچه ایی تو خونه یه مدت ورزش کن
یا برو پیاده روی نینی رو هم میتونی ببری با کالسکه بیرون

تاشیش ماه نباید

بهش کمکی نمیدی؟

باشگاه کلا یکساعت و نیمه دیگه شیرتو بدوش بذارش یا پیش باباش یا مادرت....برای خیس شدنم پد داره بگیر بذار....مورد اخرو خودمم مشکل دارم زمان کم میارم 😂

دو ماه بعد عزیزم