خانوما اونایی ک دوماه از سزارینشون گذشته چند کیلو وزن کم کردید؟
من داغونم یعنی از قبل بارداریمم کمتر شدم هر روز دارم کم میشم چیزی ازم نمونده چیکار کنم؟

منم دقیقا تو سه ماه ۱۰ کیلو کم کردم،میدونی اوایلش چون استرس و بیدارخوابی هاش زیاده خیلی وزن کم میکنی،کم کم موهاتم میریزه مثل من🥲

اما سعی کن به خودت حسابی برسی عزیزم،مولتی ویتامین ،آبگوشت ،نخودآب و غذاهای مقوی زیاد بخور

۹۸بودم الان ۸۸شدم خیلی دوست دارم وزن کم کنم

من تا ۸۲ رفتم الان ۶۸ ام

منم یک کیلو از قبل بارداریم کمتر شدم😔شما شیر خودتونو میدید

والا منم همینم روز ب روز دارم آب میشم از ۷۲ کیلو الان شدم ۵۶ کیلو

من ۸۰بودم شدم ۷۴ یه ماه دیگه کلا محو میشم

شیرینی بخور مکمل هم بخور لاغر نمیشی

هیچی کم نکردم

از74شدم 68

من ۱۰تا

خوش بحالتون من شیرم میدم اب نمیشم

از ۷۹ کلیو شدمه ۶۳ کیلو فعلا تو ۴۶ روز

بادبیاد منومیبره🤣