سلام دوستان
من قند ناشتام ۱۰۵ عه
دکتر فعلا دارو نداده گفته رعایت کن
من اصلا اهل شیرینی و شکلات و بستنی و اینجور چیزا نیستم
اصلا هیچ چیزی که قند مصنوعی داشته باشه نمیخورم که بخوام حذفش کنم!
به نظرتون چیکار کنم راهکاری دارید؟ رژیم غذایی خاص یا چیزی که قند رو کنترل کنه؟
ممنون میشم جواب بدید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط