فرنی با آرد گندم هم خوبه
تخم مرغ حتما روزی یدونه پخته یا نیمرو بخور
عدس پلو یا ماش پلو
گوشت و مرغ
بادوم حتما روزی۱۰تا بخور
حلیم
اگه قندت اوکیه بستنی
من شنیدم روزی دوتا تخم مرغ اپز عالیع
الان که زوده
ولی حلیم ابگوشت کباب بادام کره بادوم زمینی بستنی اگر قند نداری
حلیم میگن گرم گندم خوب نیست ک
حلیم
بستنی
کباب
آجیل
آبگوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.